台八線17公里旁的學生健康中心

兒童氣喘控制測試

兒童氣喘活動注意事項

一、選擇適合運動場所，避免在塵土飛揚或寒冷的環境下進行

    劇烈運動，以免引發氣喘發作。

二、運動前先做約10分鐘的暖身運動。

三、開始正式運動時應和緩間斷，以不感胸悶、氣急、不適為準；

停止運動時應逐漸緩和停歇，讓氣管慢慢重新回溫，最後再作約

10分鐘的緩和運動。、

四、當有下列情形時要特別注意並限制運動：

（一）當有感冒或其他感染時。

（二）當空氣中花粉或污染較高時，或溫度太低時。

 五、應隨身攜帶氣喘藥物，運動前可給予預防性藥物：

如運動前10分鐘吸入短效型支氣管擴張劑（或Intal），

可維持2-4小時，亦可在運動前5-30分鐘(視藥物而定)

使用吸入型長效支氣管擴張劑，可維持9小時以上。

相關網址

 1.台灣兒童氣喘之友

 2.台灣兒童過敏氣喘及免疫學會

 3.認識氣喘

 4.台灣氣喘衛教學會

  心臟病日常生活注意事項

＊    按時服藥。

＊    保持心情平穩。

＊    避免感冒、預防上呼吸道感染。

＊  預防便秘。

相關網址

1.http://www.ccft.org.tw/htm/index.asp--心臟病兒童基金會

2.http://tw.myblog.yahoo.com/cshy053c/profile--陳豐霖醫師的部落格

飲食注意事項 

1.均衡飲食

2.含鐵劑高的食物應少食用

3.茶葉會減少鐵劑的吸收

還要記得適當的運動喔

http://tta.bexweb.tw/?

http://homepage18.seed.net.tw/web@5/famidoc/sheets/flavism.htm

蠶豆症日常生活上需注意的事項如下：

1.看病用藥時，需主動告知醫師及藥師自己有蠶豆

  症，以免用到不該用的藥物。

2.絕不可隨意服藥，所有的藥物都應該經過醫師處

  方，才能保障自己的安全。

3.居家環境、衣櫥、廁所內避免使用樟腦丸。

4.受傷時或口腔念珠菌感染時，不要使用含有龍膽

  紫的藥水，如：紫藥水。

5.避免吃蠶豆及其製品。

6.一旦出現皮膚變黃、臉色蒼白，或茶色尿時，應

  立即送醫，尋求診治，不可延誤。

癲癇症發作的急救方法

http://www.oyoung.com.tw/orange/5knowledge_view.asp?ki_id=477

（一）協助病人側臥，並取下病人身上配戴的假牙及眼鏡。

（二）讓病人維持呼吸道通暢，設法保護病人頭部。

（三）不要放湯匙在病人口中，避免嘔吐物反倒入胃中，造成呼吸道阻塞。

（四）若使用壓舌板，建議放好在兩側大臼齒間位置。

（五）病人仍在昏迷狀態時，勿強行讓他服藥。

（六）病人尚未完全清醒時，讓他保持側臥，解開讓其束縛的衣物，如緊身衣、領帶、衣領…等。

（七）若發作超過十分鐘以上，要緊急送醫。